Recettes pour débuter la diversification avec bébé

Voici ma sélection de recettes pour les débuts de la diversification alimentaire avec bébé (dès 4 à 6 mois). Au début, on va faire découvrir le goût des légumes natures à bébé, pour qu’il apprenne le goût de chaque légume et pour commencer la diversification tout en douceur !

Ma première purée de carotte (pour bébé dès 4-6 mois)
Un grand classique pour la première purée de bébé : recette de purée de carottes, adaptée aux besoins nutritionnels des bébés dès 4-6 mois !
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Ma première purée de betterave (pour bébé dès 4-6 mois)
Rose et au doux goût sucré, cette recette de purée de betteraves est idéale pour les débuts de la diversification alimentaire de bébé (adaptée aux besoins nutritionnels des bébés dès 4-6 mois).
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Ma première purée de patate douce (pour bébé dès 4-6 mois)
Recette de purée de patate douce, adaptée aux besoins nutritionnels des bébés dès 4-6 mois pour commencer la diversification alimentaire en douceur !
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Ma première purée de courgette (pour bébé dès 4-6 mois)
Quels légumes proposer à bébé pour commencer la diversification ? Recette de purée de courgette, adaptée aux besoins nutritionnels des bébés dès 4-6 mois !
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Ma première purée de brocoli
Le brocoli, ce petit bouquet vert parfois boudé, est pourtant un excellent légume pour bébé ! Plein de vitamines, dont l’acide folique (vitamine B9) essentiel au renouvellement cellulaire, le brocoli est aussi riche en minéraux (potassium, magnésium, calcium) et en fibres qui améliorent le transit i…
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Ma première purée de panais (pour bébé dès 4-6 mois)
La purée de panais, très appréciée des bébés et facile à digérer, est parfaite pour commencer la diversification alimentaire. Très riche en vitamines, le panais est idéal pour les premières purées !
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Ma première purée de courge Butternut (pour bébé dès 4-6 mois)
Le légume idéal pour commencer la diversification en automne : recette de purée de courge butternut, adaptée aux besoins nutritionnels des bébés dès 4-6 mois !
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Purée fine de potimarron (pour bébé dès 4-6 mois)
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Soupe de concombre (pour bébé dès 4-6 mois)
Une soupe toute fraîche pour savourer l’été avec bébé, et participer à l’hydratation de bébé lors des grosses chaleurs ! Découvrez cette recette de soupe au concombre pour bébé, adaptée pour le début de la diversification alimentaire.
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Purée fine d’épinards (pour bébé dès 4-6 mois)
Une purée bien verte pour faire découvrir à bébé le légume préféré de Popeye, gorgé de bienfaits nutritionnels ! Découvrez cette recette de purée fine aux épinards pour bébé, adaptée dès le début de la diversification alimentaire.
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